Willkommen bei der deutschsprachigen Gruppe der Chronic Compulsive Eaters Anonymous (CCEA)
Wir sind eine Gemeinschaft von zwanghaften Essern, die sich von einem scheinbar hoffnungslosen Zustand von Körper und Geist erholt haben, indem wir nach den Prinzipien leben, die im Blauen Buch der Anonymen Alkoholiker (AA) beschrieben sind. Anderen genau zu zeigen, wie wir uns erholt haben, ist das Hauptziel unserer Gemeinschaft.
Bin ich eine chronisch zwanghaft essende Person?
NORMALES ESSVERHALTEN:
Ich esse, wenn ich Hunger habe, und höre auf, wenn ich satt bin.
Ich esse Lebensmittel, die ich mag und die mir Energie und Freude bereiten.
Manchmal esse ich mehr als normal – aber das macht mir nichts aus.
Manchmal esse ich weniger als normal, aber auch das macht mir nichts aus.
Ich kann etwas essen oder es auch lassen.
Eine Mahlzeit auszulassen ist keine große Sache.
ZWANGHAFTES ESSVERHALTEN:
Ich esse, auch wenn ich keinen Hunger habe.
Ich stopfe mich so voll, dass es wehtut.
Ich esse oft Lebensmittel, die mir nicht gut tun oder mir nicht gut bekommen.
Ich esse aus emotionalen Gründen – um mich zu beruhigen, um mich zu unterhalten.
Ich schäme mich für mein Essverhalten.
Ich versuche immer wieder, damit aufzuhören, mache aber immer wieder dasselbe.
WAS WIR VERSUCHT HABEN:
Diätpläne. Ernährungstagebücher. Wiegen und Messen. Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder Zutaten. Intermittierendes Fasten. Trainingspläne. Freunde, die uns zur Rechenschaft ziehen (Accountability buddies). Gewichtsverlustchirurgie. Abführmittel. Erbrechen. Medikamente zur Gewichtsreduktion. Hypnose…
…und so weiter.
Nichts hat funktioniert.
Was ist CCEA?
CCEA ist eine Gemeinschaft chronisch zwanghaften Essern. Wir sind keiner anderen Organisation oder Religion angeschlossen; wir beschäftigen uns ausschließlich damit, anderen zwanghaften Essern zu helfen, zu genesen.
Wie kann man Mitglied werden? Unsere Tradition Drei besagt, dass die einzige Voraussetzung für eine CCEA-Mitgliedschaft der Wunsch ist, mit dem zwanghaften Essen aufzuhören. Zwanghaften Essern zu helfen ist Teil unserer Genesung und daher kostenlos. Um unsere Ausgaben zu decken, unterstützen unsere Mitglieder CCEA durch freiwillige Beiträge.